Korku nöbeti olarak tanımlanan panik atak, gerçekte bir tehlike olmamasına karşın kişinin kendini tehlikede hissetmesine, buna bağlı olarak da heyecan içerisinde tepki vermesine neden olur. Panik atak, kişinin yoğun bir korku hissetmesine sebep olan psikolojik bir hastalıktır. Aniden ortaya çıkan ve ara sıra tekrarlayan bu durum, hastanın kendini sıkıntılı bir durumda ya da dehşet içerisinde bulmasına sebep olur.
Gittikçe düzeyi de artan bu korku nöbetleri, yaklaşık olarak 10 dakika içinde en şiddetli düzeyine ulaşır. Daha sonra kendiliğinden geçen ve fiziksel belirtilere neden olan panik, kişinin kendini aşırı kaygılı hissetmesine yol açar. Eğer panik atak konusundan şikayetçiyseniz alanında uzman olan ve Bursa okb psikolog olarak da hizmet veren Abdullah Gürleroğlu’ndan randevu alabilirsiniz.
Panik Atak Nasıl Oluşur?
Herhangi tehlikeli bir durum yokken, kişi kendisini tehlikenin tam ortasında hisseder. Bu durum panik atak olarak tanımlanır. Yaşam kalitesini düşüren psikolojik bir rahatsızlıktır. Normal şartlarda hissedilen korku duygusu, kişinin günlük hayatını güven içerisinde devam ettirmesini sağlar. Kişinin tehlikeli bir durum ile karşı karşıya olduğunda meydana gelen bu his, vücutta bulunan sempatik sistemin devreye girmesini sağlar.
Bu da kişinin kaçmasını ya da tehlikeyle savaşmasını gerektirir. Sempatik sistem devreye girdiğinde kişinin solunumu da hızlanır. Panik atak, alanında uzman bir hekim tarafından kolayca kontrol altına alınabilir. bursa panik atak alanında uzmanlık sahibi olan Abdullah Gürleroğlu bu konuda birçok hastanın yüzünü güldürmüştür. Sizler de panik atak tedavisi görmek istiyorsanız, uzman klinik psikolog Abdullah Gürleroğlu ile iletişime geçebilirsiniz.
Panik Atak Belirtileri Nelerdir?
Panik atak anında vücutta fiziksel olarak hissedilen bazı belirtiler oluşur. Bu belirtiler çoğunluklar hastaya sıkıntı verir.
Bu belirtiler şu şekildedir;
- Göğüste baskı hissi,
- Kalp çarpıntısı,
- Nabız hızlanması,
- Nefes darlığı,
- Boğulma hissi,
- Terleme,
- Ağız kuruluğu,
- Titreme,
- Sıcak basması,
- Karıncalanma hissi,
- Uzuvlarda uyuşukluk hissi,
- Mide bulantısı,
- Baş dönmesi,
- Baş ağrısı,
- Kontrolü kaybetme hissi,
- Kalp krizi geçiriyor gibi hissetmek,
- Yoğun ölüm korkusu.
Bu belirtiler genellikle tüm panik atak hastalarında gözlemlenir. Panik atak anında kişinin sakinleştirilerek atağın geçmesini beklemek gerekir.
Panik Atak Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Panik atak tedavisinde kullanılan iki ayrı yöntem bulunur.
Bunlar;
- Medikal ilaçlarla tedavi
- Psikoterapi tekniği ile tedavi
İlaç kullanımından sonra kişi kendisini iyi hissetse bile ilaç kullanımına doktorun tavsiye ettiği yönde devam edilmelidir. Bazı panik atak vakalarında ilaçlara ek olarak bazı vakalarda ise tek başına psikoterapi yöntemi uygulanabilir. Bilişsel davranışçı terapi ile kişiye, panik atak esnasında neler yapılabileceği, bununla nasıl başa çıkılabileceği ve panik atağım nasıl önlenebileceği gibi mevzular konuşulur.
Panik atağın tedavisinde en etkili yöntem olan bilişsel davranışçı terapisi sayesinde hasta, panik ataklardan tamamen kurtulabilir.
Psikoterapi, depresyon, evlilik terapisi, OKB ve Bursa vajinismus alanlarında hizmet sunan Abdullah Gürleroğlu’ndan randevu almak ve hizmetleri hakkında bilgi edinmek için web sitesini ziyaret edebilirsiniz.