Video oyunları oynamanın beyni nasıl etkileyebileceğini araştıran araştırmalar, birçok beyin bölgesinde değişikliklere neden olabileceğini açıkladı.
Video oyunları oynar mısın? Eğer öyleyse, yalnız değilsiniz.
Video oyunları daha yaygın hale geliyor ve yetişkinler giderek daha fazla keyif alıyor. Oyuncuların ortalama yaşı artıyor ve 2016’da 35 olduğu tahmin ediliyor.
Değişen teknoloji aynı zamanda daha fazla insanın video oyunlarına maruz kalması anlamına geliyor.
Birçok kararlı oyuncu masaüstü bilgisayarlarda veya konsollarda oynuyor, ancak sabah işe giderken olduğu gibi gün boyunca boş anlarda akıllı telefonlarda ve tabletlerde oynayan yeni bir tür sıradan oyuncular ortaya çıktı.
Dolayısıyla, video oyunlarının giderek yaygınlaşan bir eğlence biçimi olduğunu biliyoruz, ancak beyinlerimiz ve davranışlarımız üzerinde herhangi bir etkisi var mı acaba?
Yıllar boyunca medya, video oyunları ve bunların sağlığımız ve mutluluğumuz üzerindeki etkileri hakkında çeşitli sansasyonel iddialarda bulundu.
Son zamanlarda yayınlanan incelemenin ilk yazarı Marc Palaus, “Oyunlar bazen bu iddiaları destekleyen gerçek veriler olmadan övüldü veya şeytanlaştırıldı. Üstelik, oyun popüler bir etkinliktir, bu nedenle herkesin konu hakkında güçlü fikirleri var gibi görünüyor” diyor.
Palaus ve meslektaşları, araştırmalardan bugüne kadar video oyunlarının beynimizin yapısını ve faaliyetini nasıl etkilediğiyle ilgili herhangi bir eğilim ortaya çıkıp çıkmadığını görmek istedi. 22’si beyindeki yapısal değişikliklere ve 100’ü beyin işlevselliği ve / veya davranışındaki değişikliklere bakan 116 bilimsel araştırmanın sonuçlarını topladılar.
Araştırmalar, video oyunları oynamanın beynimizin performansını ve hatta yapısını değiştirebileceğini gösteriyor. Örneğin, video oyunları oynamak dikkatimizi etkiler ve bazı araştırmalar, oyuncuların sürekli dikkat veya seçici dikkat gibi çeşitli ilgi türlerinde iyileşme gösterdiğini buldu. Dikkatle ilgili beyin bölgeleri de oyuncularda daha etkilidir ve zorlu görevlerde dikkati sürdürmek için daha az aktivasyon gerektirir.
Video oyunlarının görsel uzamsal becerilerle ilgili beyin bölgelerinin boyutunu ve verimliliğini artırabileceğine dair kanıtlar da var. Örneğin, bir video oyunu eğitim programının ardından hem uzun süreli oyuncularda hem de gönüllülerde sağ hipokampus genişledi.
