Vücuda İyi Gelen Işık Türleri Nelerdir?

İnsan vücudu ışığa tepkili bir yapıya sahiptir. Doğada bulunan ışık kaynaklarının etkisi ile ortaya çıkan ışığa gün ışığı denir. Gün ışığı insan sağlığı açısında son derece zararsız ve önemlidir. Elektriğin bulunmadığı zamanlarda insan vücudu doğal ışığa göre tepkiler verir ve bu tepkiler sonucu ortaya çıkan duruma döngü ya da vücut saati denir. Ampulün bulunması ile insan vücudu sadece gündüz değil gece de her an ışığa maruz kalır ve bu ışıkların birçoğu güneş ya da ay ve yıldızlardan kaynaklı olmayan yapay ışıklardır. Yapay ışıkların etkisi ile insan vücudunun zamanla sahip olduğu vücut saati veya döngüsü bozulur. Yapay ışıklar da eğer uygun ve sağlıklı olanlar tercih edilmez ise insan vücuduna verdiği zararlar zamanla ortaya çıkar.

Hangi Işık Türleri Sağlığa Yararlıdır?

Günümüzün birçoğunu yapay ışıklar altında geçirdiğimiz için günlük hayatımızda kullanacağımız ışık türleri büyük önem sahiptir. Vücut sağlığımızın zamanla olumsuz etkilenmemesi için tercih edeceğimiz ışıklandırmanın gün ışığına en yakın olması gerekir.

Gün ışığına en yakın olan Led aydınlatma gibi aydınlatmalar insan vücuduna zarar vermekten ziyade gün ışığı etkisi göstereceğinden insan vücudunun döngüsünün ve vücut saatin oluşmasını sağlayabileceği gibi, gözlerin yapay ışıktan etkilenip bozulmasının da önüne geçecektir.  LED aydınlatma her ne kadar doğal ışığa en yakın ışık kaynağı olsa da bu ışık kaynağının kullanım şekli de insan vücudunun, çalışma veriminin ve ruh sağlığının olumlu ya da olumsuz etkilenmesine neden olacaktır. Günlük hayatımızda, çalışma ortamımızda özellikle ev aydınlatmasında kullanılan ışık ne kadar doğal ve yeterli düzeyde olursa o kadar fayda sağlar. LED aydınlatma kullanılırken genelde Lineer aydınlatma yöntemi ile kullanılarak aydınlatmanın yeterli düzeyde olması sağlanırken aynı zamanda görsel özelliği ile de estetiğe hitap etmektedir. Aynı zamanda ortam aydınlatması yapılırken aydınlatmanın sabit olması gün içerisinde ışığın kalitesine etki edeceği için Ray spot aydınlatma tarzı hareketli aydınlatmalar hem gün ışığı gibi yönü ayarlanabilir hem de dekoratif olması ile de ortama estetik güzellik katar.